【六】九个不费力减肥法
书迷正在阅读：今天我想来点 , 一路晴雨 , 《风尘骄子·暗行录》 , 烬梦归途 , 洞庭湖灵 , 《有光的地方刚好是你》 , 夏娃的训练 , 盗洛斯城 , 七重天堂(ABO部分要素) , 校草被要挟扣批 , 琴瑟风月浪无边 , 冒险者的旅行物语
九个不费力减肥法 1、规律的进食 2、晚上八点以后不再吃东西 3、学会挑食 4、多喝水只喝水只喝没有热量的白开水 5、不吃零食 6、早晚测量T重 7、多走路 8、泡澡泡澡可以提高身T温度，让T内新陈代谢提高 9、保持良好姿势