03第一个男人出现

   “唉，你现在的形象是埋汰了一点，不过你放心，在我的魔鬼cao练下，你一定会变成大美人，到时候所有的男人都会跪倒在你的石榴裙下，为了能吸取你的鲍汁打破头，所有的女人都会恨不得杀死你，变成你。“

    吸取什么？孟娴摇头，不重要，当没听到好了。

    她已经要开始对这些sao话免疫了。

    减肥是长期战。

    除了完全控制饮食外，一天24个小时，孟娴有六个小时都在运动。这对普通人来说已经是负荷超级大的运动量了。

    女鬼一开始甚至想要孟娴一天十个小时都在运动。

    孟娴直接拒绝她，“你想要我死可以直接说，不用给我找这么痛苦的死法。”

    一天运动的总时长是可以分摊在不同的时间段的，但剧烈运动下所消耗的肌糖原需要24小时才会恢复。过多的身体锻炼会让呼吸系统受感染的几率增加，还会增加受伤和慢性疼痛的几率，并加速身体老化。

    任何东西，都只能适量。一旦超过那个度，就有风险。

    如此过了一周，孟娴的体重急速降了十斤。虽然表面上依旧很胖，但已经比七天前瘦了很多，明显到周渔一眼就能看出来。

    周渔就是那天在江边跑步的年轻人。

    孟娴一天天雷打不动地定期在那里跑步，遇见过周渔几次，后期两人见面频率变高，便互通了姓名。

    周渔上下打量了孟娴几眼，露出开心的笑，“你