晨练悟道

克,牛h解毒片吞服。

    方解:h连h芩清心泻火,栀子通泻三焦,连翘清热解毒,竹叶清心除烦,生地凉血滋Y,木通导热下行,生甘草泻火解毒,牛h解毒片加强清热解毒之功。

    服法:水煎服,日一剂,早晚各一次,饭後服用。服药期间忌辛辣、烟酒。

    疗效:服药三日,口舌溃疡开始癒合,疼痛减轻。服药七日,溃疡基本癒合,诸症消失。嘱其清淡饮食,戒烟限酒,以防复发。

    心得:此案让我想到练鹿戏时的感受。心火不可过旺,过旺则炎上,伤及口舌。《难经·七十五难》曰:「东方实,西方虚,泻南方,补北方。」心火过旺时,要泻心火,补肾水,以水制火,这就是五行相克的应用。

    同理,练鹿戏时,若感觉心火过旺心烦、口渴、失眠,应立即停止,改练鹤戏肾水,以水制火。切不可强行继续,否则走火入魔。

    陈酆看得入神,不知不觉天已大亮。

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    太yAn从东方的山峦後升起,金sE的yAn光穿透晨雾,洒在白水寨的吊脚楼上,把青瓦都染成了金sE。

    远处传来J鸣犬吠,炊烟从几户人家的屋顶袅袅升起,白水寨的一天,开始了。

    陈酆合上笔记本,站起身,伸了个懒腰。

    他感觉全身舒畅,JiNg神抖擞,如同换了一个人。

    「这就是五禽戏的效果……」陈酆喃喃自语。

    就在这时,後院的门被推开了。

    阿婆走了进来,手里提着一个篮子。

    「酆伢子,起得这麽早?」阿婆笑着说,「我给你带了早饭。」

    篮子里装着几个热气腾腾的粑粑——那是苗族的传统早点,用糯米和粳