养身之始
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。 辛无愧说，「好了，别废话。跟我来。」 他转身往营地外围走。 雪地上已有一圈被踩出来的道，勉强算一条路。沿着营墙绕一圈，回到原点，大概就是一个「圈」。 「从这里到城门，再沿着内城墙绕回来。」辛无愧走在最前头，「慢跑，不许掉队。掉队的自己加一圈。」 「跑几圈？」三牛小声问。 「先跑到你们有人想跪下求饶。」辛无愧说，「到那个时候，差不多也够了。」 这回答一点都不科学，却很军营。 沈既行深x1一口冷气。 肺里还残留着昨晚火盆旁的温度，这一口冷风灌进去，像直接往里头泼了一盆冷水。 「准备。」辛无愧说。 他没有喊口令，只是自己先迈开步子。 他们这小队跟在後头，脚步一开始有点乱——有人习惯快，有人习惯慢，一路磕磕绊绊，踩在对方鞋跟上。 雪不深，但踩下去有点打滑，脚踝得时刻绷着。 刚开始前半圈，沈既行还能勉强跟上，呼x1稍快，勉强算顺。 他前世不是完全没运动过——大学时也跑过C场，夜班间隙偶尔会绕着大楼走几步。 只是那种「运动」跟现在这种完全不是一回事。 这里没有平整的跑道，没有舒适鞋底，只有不平的地面、冷到刺肺的空气、营墙上偶尔落下的碎冰。 跑到第一个拐角，他的呼x1开始发烫。 冷气进去、热气出来，喉咙像被人拿砂纸来回磨。 「步子小一点。」辛无愧在前头喊，「别一开始就逞强！」 「说谁？」三牛气喘吁吁，「辛哥你步子最大——」 1 话没讲完，被自己一口冷气呛住，咳