第五十二章 小腿淬炼
书迷正在阅读:快穿之就要变涩涩【快穿】夺心game双性训诫指南触手女王狩猎实录绝品神医混都市太子,我不敢爱你[综主火影]今天看见我的刀和式神了么 NPH奴的自我修养土匪二当家X俏王爷卫星热机糊逼互草合集地缚少年花子君——番外花宁凤凰难逑道修苍穹午後的那场雨[综主火影]今天看见我的刀和式神了么 NPH在过劳死边缘开马甲拯救世界晴色的天反派美人的搞事指南【快穿np/双】唯一的程小姐轮回共生诀囚于笼中(民国,兄妹,1v1, HE)逃不掉的外星人室友(jojo)蛛神的女儿怪力乱神金狮(gl/abo/西幻)暖婚之贤妻至上青涩之恋成为yin奴的皇后炮灰女配迷人眼,病娇暴君红了脸长批后和室友的充气娃娃通感了意乱情迷(1v1h)诱你深入(h)汁水横流(合集)社畜的涩涩日常致,前世我深爱的你。【gb】恶魔狩猎指南
他们都是挑选最有用的先来,所以拳头和手臂就成为了首选。 而宿主不同,我的修炼方式是非常成熟没有纰漏的方式,从足下开始,延伸到小腿大腿,腰腹,然后是胸口肩膀、颈部头部,等到最后的时候才是拳头。” “就算不先淬炼拳头,为什么要放到最后?” “因为在你的腋下,是有两块软rou的,我看宿主所在的星球上,人们淬炼的时候基本都会将这里当做盲区,那是因为练过拳再练身体,这里就给剩下了,两头都已经淬炼完成,这里就失去淬炼的可能性了。 我将宿主身体淬炼完,正好淬炼两块软rou,然后才是手臂拳头,一气呵成,不留盲区。” 秦浩瀚点点头,算是听明白了考的理论。 其实秦浩瀚最向往的也是先练出拳力,但是毫无疑问考是最专业的,他还是要听从。 “那就尽快吧,淬炼完小腿练大腿,争取早日将腋下软rou淬炼了。” “还要请宿主准备钱财,你的现金只够支撑完成两条腿的淬炼了。” “好了好了,先不要提这个,头疼。” 秦浩瀚也不会印钱,一想起这个就觉得没有头绪,这修炼也太烧钱了,短短一个多月,甚至就花去了普通人一生的积蓄。 先是进行了热身,在岸边快速的奔跑,以百米冲刺的速度跑二十分钟。 然后考立刻恢复秦浩瀚大腿的肌rou,让肌rou舒缓,这样避免一会儿锻炼的时候连大腿一起练了。 大腿恢复完毕,疲惫的只有小腿了。 再次站到了海水之中,本以为还是和上次一样的坚持,没想到考又换了方法。 “原地站立,抓地力都被脚掌部位承担了,这一次宿