第二十六章：现代军训模式
书迷正在阅读：情中将大人 小橘子熟了野鸳鸯【※旧书-重新制作考虑中】《UnderTaleAU》Bad Time Trio VS Reader-选择(完)在情色世界当贵族一只猫反向饲养双性小美人YD日常那些不为人知的小事战神王爷是妻奴陷于你的牢笼快穿之就要变涩涩【快穿】夺心game双性训诫指南触手女王狩猎实录绝品神医混都市太子，我不敢爱你[综主火影]今天看见我的刀和式神了么 NPH奴的自我修养土匪二当家X俏王爷卫星热机糊逼互草合集地缚少年花子君——番外花宁凤凰难逑伪装兄妹（校园H）爱的陷阱三封书信暗宠成瘾：早安，BOSS大人陆少，别乱来(HP)獾乐小厨娘-繁非限绣球花协奏曲萌宝逆袭：医妃娘亲不愁嫁御用驯兽师(np)论在末世做男老鸨的可行性红线（古言，父女，H）相似的两朵花瓣
挥舞的高度和频率都要保持高度一致。 而其他百人队的训练，只是要求看上去是一条线就可以了，对这些细节的地方，根本不多做要求。 …… 吕布的训练方法，自然是现代军训之法。 吕布之所以用现代的军训之法来取代当时的军训之法，就是吕布认为现代的军训之法更加合理有效。 其实队列动作，一来是为了塑造军人特有的气质，树立威武的军人形象。可以使人做到“站如松，坐如钟”，保持一个良好的军人姿态。 二来队列训练，能够提高军人的服从意识，增强组织纪律观念。只有经过严格的队列训练，才能培养军人坚决执行命令、令行禁止，雷厉风行的作风。 在这两点上来说，显然现代的队列动作更为有效。 不过这样一来，要求严格，百人队势必要吃比其他百人队更多的苦头，底下的士兵多有怨言。 整整一个上午的时间，都是在训练队列动作。 到了下午的时候，吕布则是带着自己的百人队搞起了体能。 如果说队列是外在表现的话，那么体能就是内在之本。 而吕布的体能训练，也是和其他的百人队训练方法是截然不同的。 其他百人队的体能训练，无非是石锁、石碾子等等道具来增加臂力。 而吕布的训练，则是俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、单腿深蹲、单腿跳等等项目。 这些训练科目，都是经过现代科学总结出来的，能够有效地训练全身各个部位的科学的训练方法。 比单纯的提举石锁只能有限地提升臂力