分卷(14)
书迷正在阅读：雨潺集（极无聊轻松小品，文字改改堪读）Chronicles of the Saint Sovereign of Past-Life Red爱上花花公子阁楼里罪恶的双眼【代号鸢梦向】我只是想搞色色双胞胎的mama憋尿触/手失控学园（前传）幻想侦探社可惜,雨和太阳未能共存哥哥嫂嫂的金丝雀当男神长出小可爱后被撅了别哭！替你爱他虾仁传何处安放H王子拦路，公主别哭。晴色的天穿越之傻夫种田徐徐诱之土匪二当家X俏王爷［综漫合集］XP剑走偏锋【萧逸×我】无双（娱乐圈、光与夜之恋同人）薄情直男被被爆炒幽瑟（星际1V1）小侯爷原始躁动勾引男神情敌后（高H）即使TS转生也要成为理想美少女犬齿（校园 骨科）奕爱上你是最错误的决定逆天邪凰鬼说人言可畏房间里的灯校霸沦陷记（ABO）简单爱， 不简单gb清入南（高H）
打球的男子。 他单手抓着篮球，手指抚摸过篮球，双手紧握抓紧。 抬起，预备，蓄势待发，第一个球最好轻一些，保证能进去就好。 控球的时候有节奏的拍打，手指要把握好状态，压低身体重心的时候用快而密的节奏拍打，抬高身体重心的时候缓慢而蓄力。 篮球砰砰砰不断发出撞击声。 打球讲究缓急有度，一味的用蛮力会适得其反，需要用力的时候凶猛前进也能破除一切障碍。 三分球需要技术，精准投入，把控住一个点的角度。 灌篮要快而凶猛，用撼动篮框的力量势不可挡的进球，在篮框的颤抖中缓慢拍球，退出三分线外再次抓住三分球的角度精准投入。 这样一场篮球打下来，就是精彩又酣畅淋漓的篮球赛。 楚余看完训练视频，做完技术总结，关掉电脑回到被窝，抱住因为过分疲劳睡得已经毫无知觉的林易。 作者有话要说： 不懂篮球，乱写的，你们随便看看就行。 第21章 原本周末是林易的休息日,现在周末成了林易的受难日，打铁最多千锤百炼，他比被打的铁还惨,简直要柔弱得不能自理。 星期天楚余还带林易去骑马,楚余说是他朋友开的马场,带他出来玩，顺便让他锻炼一下身体训练他的骑术。 楚余给他牵来一匹温顺的马,这匹马低着头,看着很温顺的样子,楚余拉住他的手：你摸摸它,你说什么就是什么,这匹马肯定会听你的话。 那你保证它会乖？林易有点不信，这匹马看起来很温顺的样子低着头，可是现在已经抬起头来了,马的高大顿时就显出来了。