匿名情书 第33节
书迷正在阅读:我家老婆来自一千年前 , 娇妻18岁:恶魔老公,扑上身 , 【女攻】向哨:穿越成向导后去服役了 , 战少,你老婆又撒娇了 , 绿帽癖,找奸夫绿自己(高H、BG、GB、SM) , 唐少攻妻语录 , 豪门大佬的手机成精了 , 限时蜜爱:爆宠娇妻99天 , 环球挖土党 , 我的木头神探 , 禁止动心 , 此刻,全球进入神话时代!
“参加的都是市级的比赛,也就长距离自由泳能拿出手了,”秦帅说,“临江一中的体育很差。主要是重点高中,大家的重心都在学业上。” 一千五百米自由泳是彭锦辉的强项。 但也仅限于他没有去过更大的比赛。 耿爱国和秦帅站在池边看,在第1000米的时候,差距已经拉开的极大了。 能看出来,彭锦辉的打水动作已经明显变慢很多。 长距离自由泳很考验耐力和体力,陈一澜是专攻400米混合泳,其中最后一百米是自由泳,自由泳最拼速度和体力,前面三百米需要合理安排体力,往往最后一百米可以用来冲刺。 “你觉得陈一澜怎么样?”耿爱国双手抱臂。 “挺厉害的,他训练挺刻苦的,下了课就来跑三千,跑三十米,还会跟着田径那边练核心,我问了他,说晚上还回去游泳馆游泳。很自律了。” “是的,这孩子是个游泳的好材料,训练了十几年,就是现在卡在了瓶颈,尤其是队里来了新人,训练了三个月就破了陈一澜的瓶颈数据。” “那您打算怎么办?” “我想给这孩子转项来着,但是他平均都很均衡。到现在还没给他早早定下主项,但是我觉得200或400混合泳最适合他。” 均衡最难办。 “他体力好,冲刺爆发力强,其实在400混合里也不错,咱们国家有个奥运冠军不就是,前三百成绩平平,最后一百米冲刺力强,一下拿了第一。” “也是,”耿教说,“跟世界优秀选手相比,咱们国家参赛战术上都是第一段、前程游速过快,四式速度不均衡的问题,现在很多国外优秀选手兼项蝶泳会多一点,但是咱们国家仰泳是弱项